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Yoga, Mindfulness e trekking all'Isola d'Elba in resort sul mare con trattamento mezza pensione

2 notti con sessioni di yoga ed escursioni trekking

Dal 19 al 21 Maggio a Tenuta delle Ripalte si svolgerà "Yoga - Mindfulness e Trekking ", un incontro dedicato alle pratiche mente corpo, in un contesto naturalistico dove mare e macchia mediterranea si uniscono in un'armonica esplosione di profumi e colori. Un' esperienza dedicata alla pratica di discipline contemplative, finalizzate allo sviluppo di equilibrio mentale e introspezione.

Il programma dell'evento prevede sessioni mattutine di Yoga e Pranayama, seguite da pratiche di consapevolezza tra cui la Mindfulness e sessioni di pratica camminata in natura. Le pratiche camminate saranno di due tipologie: una è rappresentata dalla camminata consapevole, conosciuta anche come camminata Zen o Mindful, caratterizzata dalla lentezza del gesto nel movimento che ne enfatizzi l'aspetto introspettivo. L'altra è una tipologia di camminata a cui vengono applicate tecniche di respirazione che ne enfatizzino l'aspetto più dinamico e quindi applicabili in varie tipologie di discipline, dal trekking allo sport agonistico.
 
Programma:
Venerdi arrivo in resort
Sabato mattina:
h 8.40 – 10 Yoga Respirazione e Mindfulness
h 10 - 11.30 Mindful trekking
Domenica Mattina
h 8.40 – 10  Yoga Respirazione e Mindfulness
h 10 - 11.30 Mindful-trekking
Partenza nel pomeriggio

SPECIALE WEEK-END DI YOGA
(offerta valida dal 19 al 21 maggio 2017)

2 notti a €174 a persona (numero minimo partecipanti 7 persone)

L'offerta include:
  • sistemazione in camera doppia
  • trattamento di mezza pensione
  • sessioni di yoga
  • escursioni trekking con il nostro istruttore Michele Bovo
Richiedi un preventivo personalizzato, compilando il form che trovi qui sotto:

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Età Bambino 1
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Maggio all'Isola d'Elba con traghetto gratis in resort sul mare

Soggiorno in appartamento, hotel o villa
al giorno a persona
79,00

Yoga, Mindfulness e trekking all'Isola d'Elba in resort sul mare con trattamento mezza pensione

2 notti con sessioni di yoga ed escursioni trekking
per la durata del soggiorno a persona
174,00

Primavera in Mountainbike all'Isola d'Elba: vacanza sul mare per ciclisti

Pacchetto 2 o 7 notti dal 22 Aprile al 27 Maggio
al giorno a persona
52,00

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Sconto 20% per chi porta un amico alla Tenuta delle Ripalte

Primavera sull'Isola d'Elba con mezza pensione in ristorante panoramico

Pacchetti vacanze in resort con soggiorno in appartamento da 2 o 7 notti
al giorno a persona
59,00

Estate in Villa all'Isola d'Elba con servizio spiaggia

Pacchetto 7 notti con Miniclub, Degustazioni ed Escursioni
al giorno ad alloggio
117,00

Autunno all'isola d'Elba in resort con appartamento sul mare

Soggiorno con yoga, miniclub, escursioni nella natura e degustazioni in cantina
al giorno ad alloggio
71,00

Primavera al mare all'Isola d'Elba in resort con animazione bimbi

1 ombrellone e 2 lettini in pacchetti da 2 notti o una settimana in appartamento
al giorno a persona
38,00

Primavera per gli amanti di Sport e Tennis sull'Isola d'Elba

Soggiorni per 2 persone con pacchetti da 2 notti o 7 notti
al giorno a persona
39,00

Primavera in Glamping sull'Isola d'Elba con formula mezza pensione

Soggiorno di 2 o 7 notti in tenda Glamping dal 22 Aprile al 27 Maggio
al giorno a persona
44,00

Primavera a Cavallo all'Isola d'Elba in resort sul mare

Dal 22 Aprile al 27 Maggio soggiorno con pacchetti di 2 o 7 notti
al giorno a persona
62,00
Isola d'Elba - Toscana
Loc. Ripe Alte 57031 Capoliveri
T. +39 0565/94211
Fax +39 0565/935233
M. info@tenutadelleripalte.it
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