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diving apnea

Il FreeDiving Center, centro specializzato per l'Apnea, si trova presso la spiaggia di Remaiolo, lungo la costa sud-orientale dell’Isola d’Elba chiamata Costa dei Gabbiani all’interno della Tenuta delle Ripalte.
A 50 metri dalla spiaggia permette un rapido accesso ai vari punti di immersione. Il centro è a disposizione di tutti coloro che amano il Mare e vogliono condividere con noi questa inesauribile passione a 360°, effettua corsi e stage di Apnea con didattica SSI per tutti i livelli, inoltre c’è la possibilità di corsi ed escursioni per subacquei ( PADI ) presso un centro affiliato.I corsi e le immersioni sono condotte da Istruttori e Guide esperte per i vari settori di Apnea e Subacquea, programmate all’insegna della sicurezza e del divertimento, considerando il livello di esperienza di ogni subacqueo.

Inoltre offriamo attività di snorkeling ed escursioni in gommone per permette di entrare in contatto diretto con l’area marina compresa nel Parco Nazionale dell’Arcipelago Toscano.Il centro mette a disposizione tutta l’attrezzatura per l’apnea e per lo snorkeling, un gommone 6,5 m – motore 150 cc che può accompagnare 14 persone. Periodo di apertura: Maggio - Ottobre, con sede sulla spiaggia di Remaiolo a soli 9 Km da Capoliveri

Corsi e stage di Apnea
L'Apnea è considerata l'arte di trattenere il fiato per un tempo prolungato attraverso il rilassamento di mente e corpo. I corsi sono per i tutti i livelli, dal base ai livelli avanzati, anche per i bambini. Ideati per prolungare il tempo di permanenza sott'acqua e vivere magici momenti nel mare, attraverso un percorso all'interno di se stessi per scoprire i propri limiti e superarli, aumentando le proprie capacità di autocontrollo e padronanza del proprio corpo e mente. Sono previste lezioni in piscina e in mare dove si svilupperanno argomenti teorico pratici di: tecniche di respirazione, Yoga, Training mentale, Meditazione e rilassamento, acquaticità, attrezzature, fisiologia, tecniche di compensazione, sicurezza, assetto in acqua e capovolte, apnea statica e dinamica, discese con e senza attrezzature lungo il cavo in assetto costante.
Attività del centro

Corsi di Apnea
Corsi di Apnea per bambini
Acquaticità
Apnea training
Snorkeling
Escursioni in gommone
Scubadive
Yoga & Pranayama, Mindfulness

Didattica e Brevetti SSI:

Apnea basic
Il primo programma al mondo che prevede la sola formazione Indoor ovvero in piscina. Creato appositamente per coloro che desiderano avvicinarsi in modo semplice ed economico al mondo dell’apnea. Seguendo di programmi ben sviluppati, e che non richiedono un impegno prolungato nel tempo il Corso di Apnea Basic permette in pochi giorni di acquisire i concetti basilari relativi all'Apnea. Consiste in circa 12 ore di incontri suddivisi in lezioni in piscina, lezioni di teoria e sulle tecniche di respirazione. Il corso è finalizzato al trasmettere concetti di base per una Apnea sicura e divertente ed è particolarmente indicato per chi è alle prime esperienze con il mondo subacqueo.

Apnea (Livello 1)
L'introduzione alla forma più pura della subacquea. Imparerete tecniche di respirazione, familiarizzerete con la respirazione diaframmatica, e prenderete un respiro così profondo come non avrete mai fatto prima. Nel corso di apnea livello 1 SSI acquisirete le corrette tecniche e conoscenze per effettuare immersioni fino a 20 metri (60 piedi) nel modo più rilassato e sicuro possibile. Svilupperete abilità necessarie per addestrare il corpo a sfruttare meglio l'apnea, acquisire una miglior respirazione e flessibilità muscolare per portarvi al prossimo livello dell'apnea

Apnea (Livello 2)
Il corso di apnea di Livello 2 vi fornirà con ulteriori conoscenze del riflesso dei mammiferi nell’ apnea, e quale sia la miglior risposta. Imparerete nuove tecniche di equalizzazione avanzate e metodi di allenamento che vi porteranno a passere il limite dei 20 metri(60 piedi) e di sviluppare le competenze necessarie per immergervi in apnea a profondità fino ai 30 metri (90 piedi).

Apnea (Livello 3)
L'apice del programma di Apnea SSI, il livello 3, vi porterà a profondità di 40 metri (120 piedi). Immersioni ben al di sotto del volume residuo dei polmoni, questo è il corso specialistico per immersioni profonde in apnea ,e vi fornirà tutte le conoscenze necessarie per entrare nel profondo blu ad oltre 30 metri (90 piedi).

Per info:
FreeDivingelba - Apnea center
Costa dei gabbiani - Tenuta delle Ripalte (Capoliveri)
Isola d’Elba
www.freedivingelba.org
michelebovo@gmail.com
info.profondamente@gmail.com
tel. 0565 - 942400
cell. 348-7397957

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Dal 18 Settembre al 15 Ottobre 2 biglietti nave andata e ritorno
al giorno a persona
27,00
Isola d'Elba - Toscana
Loc. Ripe Alte 57031 Capoliveri
T. +39 0565/94211
Fax +39 0565/935233
M. info@tenutadelleripalte.it
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