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Yoga, Mindfulness all'Isola d'Elba in resort sul mare

Da venerdì a domenica sessioni di Yoga e meditazione

Dall'11 al 13 Maggio a Tenuta delle Ripalte si svolgerà "Yoga e Meditazione di Consapevolezza", un incontro dedicato a mente e corpo.

Questa è una grande opportunità di praticare Yoga e Meditazione di Consapevolezza, in un contesto naturalistico dove mare e macchia mediterranea si uniscono in un'armonica esplosione di profumi e colori: un evento dedicato a quanti desiderano approfondire queste antiche pratiche, con sessioni di yoga guidate in una armonia, combinata da posture (Asana), movimenti del corpo e pratiche di respirazione Pranayama.

Il programma dell'evento prevede sessioni mattutine e pomeridiane di Yoga e Meditazione, durante le quali verranno date indicazioni di base, attraverso sessioni di pratica seduta e camminata.

Ecco il programma:

SPECIALE WEEK-END DI YOGA
(offerta valida dall'11 al 13 maggio 2018)

Costo del workshop € 60 a persona
Venerdi
17-18.30 Yoga e meditazione
Sabato mattina:
8.40 – 9.30 Yoga
9.30-10 Meditazione
17-18 Meditazione
Domenica Mattina
8.40 – 10  Yoga

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Isola d'Elba - Toscana
Loc. Ripe Alte 57031 Capoliveri
T. +39 0565/94211
Fax +39 0565/935233
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