yoga
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Das Gleichgewicht zurückgewinnen
In einer der eindrucksvollsten Naturlandschaften Italiens, eingebettet in einen 450 Hektar großen Naturpark zwischen Himmel und Meer, können Sie das Yogazentrum der Tenuta delle Ripalte im Herzen der Insel Elba besuchen und einen Urlaub voller Wellness, Erholung und Natur verbringen.
Fachgebiete
Während Ihres Aufenthalts können Sie an Sitzungen in den Bereichen Yoga, Pranayama und Meditation teilnehmen, die für alle offen sind, sowohl für Experten als auch für Laien, und zwar nach der Of Breath & Mind-Technik, einer Methode, die Atemtechniken mit kontemplativen Disziplinen wie Yoga und der Praxis der Mindfulness verbindet und eine einzigartige Erfahrung bietet.
Es ist auch möglich, die Yogapraxis im Rahmen der an Wochenenden angebotenen Workshops zu vertiefen, bei denen tagsüber mehrere Sitzungen stattfinden.
Es werden auch Vipassana-Meditations-Retreats organisiert, sowie spezielle Programme, die der Of Breath & Mind-Methode gewidmet sind, bei der Atmung, Achtsamkeit und Yoga-Praktiken miteinander in Einklang gebracht werden, um ein einzigartiges Erlebnis zu bieten.
Es ist auch möglich, die Yogapraxis im Rahmen der an Wochenenden angebotenen Workshops zu vertiefen, bei denen tagsüber mehrere Sitzungen stattfinden.
Es werden auch Vipassana-Meditations-Retreats organisiert, sowie spezielle Programme, die der Of Breath & Mind-Methode gewidmet sind, bei der Atmung, Achtsamkeit und Yoga-Praktiken miteinander in Einklang gebracht werden, um ein einzigartiges Erlebnis zu bieten.
Warum Yoga und Meditation
Diese kontemplativen Praktiken haben seit Jahrtausenden zur persönlichen und menschlichen Entwicklung beigetragen.
Die Praxis der Achtsamkeit erweckt durch geistige Präsenz Liebe und Weisheit im Geist, unverzichtbare Eigenschaften für ein glückliches und verantwortungsvolles Leben.
Darüber hinaus sind diese Disziplinen ein unverzichtbares Mittel zur Steigerung der Konzentration und zum Abbau von Stress.
Die Praxis der Achtsamkeit erweckt durch geistige Präsenz Liebe und Weisheit im Geist, unverzichtbare Eigenschaften für ein glückliches und verantwortungsvolles Leben.
Darüber hinaus sind diese Disziplinen ein unverzichtbares Mittel zur Steigerung der Konzentration und zum Abbau von Stress.
Das Zentrum bietet jeden Morgen von 8.40 bis 9.30 Uhr offene Sitzungen für Gäste an.
Montag bis Freitag.
Montag bis Freitag.
Es besteht die Möglichkeit, Workshops und Erlebnisse für Gruppen, Unternehmenstreffen und Fachleute anzubieten.
Es können auch individuelle und exklusive Gruppensitzungen organisiert werden.
Es können auch individuelle und exklusive Gruppensitzungen organisiert werden.